Сериал Тело от Бартла / Body by Bartl

Утреннее приветствие всем! Я хочу рассказать Вам о моих впечатлениях от увиденного мною шоу под названием «Тело от Бартла». В этом спортивном проекте я не нашла ничего, что могло бы оттолкнуть меня от просмотра. Ведущий по имени Йоханес Бартл - бодибилдер и модель, который решил подарить зрителям проект с достаточно интересными и одновременно простыми тренировками, которые помогут всем желающим улучшить свое тело как в тренажерном зале, так и дома. Что касается этих упражнений, то они достаточно просты, хорошо объяснены и наглядно демонстрируются ведущим проекта и гостями шоу, что дает нам понять, что для того, чтобы выглядеть хорошо, не обязательно посещать тренажерный зал. Выполняя многие из заданий в соответствии с рекомендациями ведущего, я нашла, что они могут выполняться практически дома, просматривая это шоу и следя за правильностью их исполнения. Ведущий показывает зрителям, на какие части тела должна приходить нагрузка, как правильно стоять и прочее. Высоко ценим тот факт, что мы видим это шоу в достаточно позитивном ключе. Здесь нет лишних замысловатых слов, о которых бы простой любитель спорта мог бы не понять. В большинстве случаев видео о спорте, чаще всего накаченные красавчики очаровываются своими собственными обликами и произносят много ненужных фраз, что только сбивает с толку. Тут же этого по минимуму, а ведущий внимания на себя привлекает мало, чем я очень рада. В целом проект неплохой и достоин внимания, особенно для тех, кто только начинает заниматься спортом и хочет понять с чего же ему начать свое восхождение на «Олимп». Мне кажется, что это очень полезный проект, который может стать для многих началом пути к здоровому образу жизни. Я благодаря за внимание!

На моём познавательном пути я нечасто встречаю фитнес-содержащие сериалы на Сезонваре, однако появление проекта «Тело от Бартла» вызвало у меня огромное желание его изучить. Композиция данного шоу состоит в том, что тренер Йоханнес Бартл составляет мини-тренировки для своего круга знакомых (малоизвестных блогеров и актеров), которые, по мнению приглашенного гостя, наиболее нуждаются в затрате времени на проработку определенных зон. Каждая из десяти-минутных серий представляет собой набор обычных упражнений, которые можно найти в любом фитнес-клубе. Однако существуют сомнения по поводу их эффективности. Это заключается в том, что тренировки такого рода не приводят к желаемым результатам, а если выполнять их, как советует Бартл, всего три раза в неделю. К тому же все участники программы уже находятся в достаточно хорошей физической форме и требуют нормальных нагрузок для дальнейшего роста. Девушка из шестой серии, например, является профессиональной бодибилдершой и моделью. Для нее эта тренировка будет сопоставима с предложением Дуэйну Джонсону исполнять махи ногами в стороны, вместо его обычных занятий в тренажерере. Поэтому я предлагаю Йоханнесу Бартлу создать полноценные часовые тренировки с проработкой нужных зон для клиентов с конкретными проблемами и затем повторно приглашать их для демонстрации реальных результатов. Это было бы классный проект, который мог бы значительно улучшить физическую форму людей.

Если ты почувствуешь себя внутри four-walls и не захочешь отправиться на площадку, но желаешь порадовать глаза, то есть решение. Сегодня кажется что перед вами полный ассортимент телепередач, где ведущие - опытные инструкторы, демонстрируют разнообразные физические упражнения. Это все совершенно бесплатно. Например, такой реалити-шоу. Не скажешь, что ведущий немного мускулистый, но полностью спортивный. К нему приезжают гости (популярные знаменитости), которые он обучает и дисциплинирует. Сначала демонстрирует упражнения. Затем начинает выполнять их сам - подразумевается, что и ты сам также будешь это делать. Не обязательно тревожить себя с весом гантелей, если у тебя они отсутствуют. Просто используй руки в качестве габаритов для проявления их силы. Всегда лучше, чем оставаться прикованным к диване перед телевизором. Рекомендую всем данный шоу)